말더듬 치료와 극복21 말더듬 자아치료 규칙6 : 말을 더듬을때 시선을 회피하지 않기 안녕하세요 ‘디딤돌’입니다. 오늘은 주말이네요 오늘은 ‘말더듬 자아 치료 규칙 6 : 말할 때 상대방의 시선을 쳐다보기’ 에 대해 말씀드리겠습니다. (블로그 글의 제목은 중요한 의미가 잘 느껴질수 있도록 제가 임의로 바꾸어 보았습니다.) 말더듬이들의 대부분이 다른 사람들과 이야기할 때 시선을 정면으로 마주 보지 못한다고 합니다. 처음에 시선을 마주하고 말을 시작하더도 대부분 말을 더듬을 경우에 시선을 마주하지 못하고 회피하는 경험을 하셨을 거라 생각합니다. 그것은 내가 의식적으로 시선을 피하기보다는 상대방과 시선을 정면으로 바라보고 이야기하는데 자신이 말을 심하게 더듬는 경우 상대방이 나를 바라보는 시선이 무의식 적으로 부담스럽게 느껴져 자연스럽게 시선을 회피하게 되는 것입니다 이것은 우리가 말을 더듬었.. 2019. 8. 24. 말더듬 치료에 영향을 미치는 요소들 – 감정과 정서 안녕하세요 ‘말 더듬 자아 치료 규칙 5’는 잘 읽어보셨는지요? 오늘은 말 더듬 자아 치료 규칙 6을 올리려고 했으나 그전에 치료에 영향을 미치는 여러 중요한 요소들을 먼저 알려드려야 할 것 같아서 관련 내용에 대해서 글을 올려 드리려고 합니다. 이 내용은 ‘말 더듬이를 위한 자아 치료 규칙’ 이란 번역서에 있는 글을 참고해서 올려 드리는 글입니다. 말더듬 자아 치료에 영향을 미치는 요소들에는 1) 감정과 정서 2) 긴장과 이완 3) 주의 전환 4) 다른 사람에게 협력 구하기의 4가지의 요소가 있습니다. 오늘은 먼저 이 4가지의 요소 중에 첫 번째 요소인 ‘감정과 정서’에 대해서 말씀드리겠습니다. 말 더듬을 일으키는 원인들 중에서 심리적인 측면은 매우 크다고 할 수 있습니다. 말을 심하게 더듬는 말더듬이.. 2019. 8. 24. 말더듬 자아치료 규칙5 : 회피, 연기, 대치 행동을 제거해라 말 더듬 자아 치료 규칙 5 : 회피, 연기, 대치 행동을 제거해라 안녕하세요 ‘디딤돌’ 입니다 오늘은 저번에 말씀드린 대로 규칙 5부터는 제가 글을 올리게 되었습니다. 읽고 도움이 되셨으면 합니다. 말 더듬 자아 치료 규칙 5는 회피, 연기, 대치 행동을 제거하는 것입니다. 이것은 지금까지 우리가 말 더듬을 의도적으로 숨기기 위해 했던 모든 습관을 즉시 멈추는 것을 말하는 것입니다. 말 더듬을 치료하기 위해서는 회피 없이 말하는 방법을 훈련하고 발달시켜야 합니다.. 우리가 말 더듬을 모면하려는 순간을 한번 생각해 보십시오 우리는 자신의 말 더듬을 숨기기 위해서 또 정상적으로 말을 하는 것처럼 보이기 위해 수많은 단어의 대치와 또는 말 더듬 상황의 회피나 그 상황을 당장 모면하기 위해서 연기를 하기도 했.. 2019. 8. 19. 말더듬 치료와 극복 - 자신의 취약점을 드러내는것이 두려운가요? 안녕하세요 '디딤돌'입니다. 여러분 여러분들은 혹시 사람들 앞에서 말을 더듬는 것을 두려워 하진 않나요? 사람들 앞에 자신의 말 더듬을 보이는 것이 정말 두렵고 수치스러워서 지금 아무것도 이루어 가지 못하고 자신을 가두고 살아가고 있지는 않나요? 큰 포부를 가지고 내 생각과 꿈을 펼쳐나가고 싶지만 말을 더듬는다는 것이 너무나 힘들고 두려워서 지금 꿈도 펼쳐보지도 못하고 아무것도 성취하지도 못하고 그렇게 살아가고 있지는 않나요? "그렇다면 이 연설문을 꼭 읽어 보시길 바랍니다~!" 이 연설문은 1910년 4월 23일 파리의 소르본 대학교에서 시어도어 루스벨트 (Theodore Roosevelt) 대통령이 한 연설 의 일부로써 우리가 자신의 취약한 부분을 왜 드러내야만 하는가에 대한 깊은 성찰이 있는 내용입.. 2019. 8. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
