전체 글22 말더듬 통제에 관하여 - 옥정달 교수 아래 글은 예전 '한국말 더듬 협회'의 대구대학교 옥정달 교수님의 글을 게시한 것입니다 말 더듬을 이해 하시는데 도움이 되었으면 해서 게시한 글이니 한번 읽어보시길 바랍니다 말 더듬 통제에 관하여 앞서 다섯 편의 글에서 말더듬이 전반적 사항과 천천히 말하기에 대하여 이야기해놓았습니다. 먼저 글에서도 말했듯이 말 더듬은 단순한 문제가 아니기 때문에 제가 올린 글을 모두 읽으셔야 만 다소 이해하는데 도움이 되리라 생각됩니다. 또 앞으로 계속 올리게 될 내용을 이해하시는데 도움이 되시리라 생각됩니다. 그 이유는 나는 말 더듬을 하나의 문제로 봅니다. 다시 말하면 우리가 중학교, 고등학교때 배운 수학에 비유할 수 있습니다. 한 문제의 수학을 풀기 위해서는 집합에 서부터 방정식, 부정식, 로그, 도형, 확률 등을.. 2019. 8. 13. 말더듬 자아치료 규칙4 : 이차적인 증후군 제거하기 - 옥정달 교수 아래 글은 예전 '한국말 더듬 협회'의 대구대학교 옥정달 교수님의 글을 게시한 것입니다 말 더듬을 이해 하시는데 도움이 되었으면 해서 게시한 글이니 한번 읽어보시길 바랍니다 이번 글을 올리는데 너무 늦었는 것 같군요. 먼저 늦게 글을 올리게 되어 죄송합니다. 여러 가지 바쁘다는 핑계로 늦어진 것 같습니다. 규칙 3을 올린 지 약 2주 정도 되어가니까 그동안 제가 너무 게으른 것 같습니다. 규칙 3을 올린 이후로 여러 사람들로부터 메일을 받았습니다. 제게 연락을 취해주신 모든 분들에게 이 자리를 빌려 다시 한번 감사드립니다. 본론으로 들어가기 전에 저의 글을 처음부터 읽어오신 분들은 이제 저의 의도를 파악했을 것입니다. 재차 여기서 말씀드릴 것은 앞선 모든 글이나 이번글을 비롯하여 차후 계속될 모든 글들은.. 2019. 8. 12. 말더듬 관련 도서 - 말더듬 바이블 1 오늘은 말 더듬 관련 도서 중 '말 더듬 바이블'이란 책에 대해서 알려 드리려고 합니다. 먼저 저는 이 책의 출판사 혹은 저자 와 어떠한 관계도 없음을 알려드립니다. 이 책의 제목은 '말더듬바이블 1' 부제는 '30년 말더듬이 난 이렇게 완치했다'입니다 말 더듬 바이블 시리즈는 총 3권으로 구성되어있는데 제1권은 말 더듬 행위 치료, 2권 과 3권은 심리 치료책이라고 해서 말더듬에 대한 것을 심도 있게 이해할 수 있도록 내용들이 구성되어 있습니다. 그중 이 책 '말 더듬 바이블 1' 은 저자의 경험과 말 더듬을 전반적으로 이해할 수 있는 내용과 말 더듬 완치를 위한 저자의 모든 치료 경험과 방법들을 집중적으로 다루고 있습니다. 저자가 완치가 되었듯이 이 책은 말 더듬 완치를 최종적으로 목표하고 있습니다... 2019. 8. 9. 말더듬 자아치료 규칙3 : 말더듬 인정하기 - 옥정달 교수 아래 글은 예전 '한국말 더듬 협회'의 대구대학교 옥정달 교수님의 글을 게시한 것입니다 말 더듬을 이해 하시는데 도움이 되었으면 해서 게시한 글이니 한번 읽어보시길 바랍니다 규칙3: 말더듬 인정하기 처음 계획대로 였다면 지난 월요일 쯤 글을 올려야 하는데, 할 일없이 바쁘다 보니 늦게 올리게 되었음을 죄송하게 생각합니다. 이번 글은 한글 워드로 작업하여 오려붙이기를 하는데 어떨지 궁금합니다. 다소 불편하시더라도 이해하시기 바랍니다. 말더듬을 치료하는데 행동적인 측면과 심리적인 측면이 있다고 볼 때, 이번 글의 내용은 심리적인 측면이 강합니다. 이 규칙과 상반관계에 있다고 할 수 있는 규칙7은 행동적인 측면이 강하다고 할 수 있죠. 그래서 어쩌면 이번글의 이해여부가 여러분들 이 말더듬으로부터 진정 벗어날 .. 2019. 8. 9. 스트레스 및 화병으로 인한 질병 - 상영하한증 인한 안구건조증 안녕하세요 오늘은 스트레스로 인한 상부열 (심장과 가슴으로부터 열이 올라오는 증상)과 관련된 여러 가지 증상에 대해 말씀드리고자 합니다. 이것은 모두 저의 말더듬 스트레스와 관련된 것입니다. 하지만 꼭 말더듬이 아니어도 여러 가지 생활 스트레스와 관련된 신체 증상이니 읽어보시면 도움이 되실 것 같아 제가 겪은 경험과 방법을 토대로 글을 올리고자 합니다 저는 오랜 말더듬 으로 인한 직장 스트레스로 생긴 약간의 지병이 있습니다. 이것이 심장에서 얼굴로 열이 올라오는 증상입니다. 그런데 이 상부로 열이 올라오는 것은 신체에는 아주 안 좋은 증상입니다 열은 아래위로 순환이 잘되어야 하는데 열이 아래로 내려가지 못하고 가슴 및 상부로 몰려서 열로 인해 여러 가지 질병을 만들게 됩니다. 궐음병(厥陰病)의 상열하한증.. 2019. 8. 6. 말더듬 모든치료에 실패한 사람들을 위하여 - 옥정달 교수 아래 글은 예전 '한국말 더듬 협회'의 대구대학교 옥정달 교수님의 글을 게시한 것입니다 말 더듬을 이해 하시는데 도움이 되었으면 해서 게시한 글이니 한번 읽어보시길 바랍니다 앞서 일곱 편의 글을 통해서 이제 여러분들은 왜 자신의 말 더듬을 개선 해야 하는지에 강한 동기부여를 받았을 것이고, 이전까지는 말 더듬 치료방법들이 호흡 훈련과 발성 훈련, 모음 발성법, 자기 암시, 야외훈련 등의 우리나라 사설 교정 소에서 사용하는 방법밖에 없는 것으로 생각하셨을 것입니다. 그러다 보니 나름대로 말 더듬 치료에 회의감도 느꼈을 것이고, 말 더듬 사람끼리 모이면 동병상련이라 하여 아직까지 밝혀지지 않은 아마 영원히 수수께끼로 남을지 모르는 말 더듬 원인 찾기에 입씨름했을 것입니다. 저는 이 정보공유마당을 통하여 직접.. 2019. 8. 6. 말더듬 자아치료 규칙2 : 공포화된 말을 쉽게 더듬기 - 옥정달 교수 아래 글은 예전 '한국말 더듬 협회'의 대구대학교 옥정달 교수님의 글을 게시한 것입니다 말 더듬을 이해 하시는데 도움이 되었으면 해서 게시한 글이니 한번 읽어보시길 바랍니다 지금까지 올린 글들은 물론 "말더듬이를 위한 자아 치료교육"이란 저의 번역서에서 참고한 내용들입니다. 그러나 이제까지 올린 글이나 앞으로 올리게 될 글들은 거의 대부분이 제가 성인 말 더듬을 치료 하면서 사용하고 있는 실제적인 내용을 중심으로 전개될 것입니다. 즉 제가 현재 말 더듬 치료를 하면서 사용하는 방법들의 모든 것이라고 할 수가 있겠지요. 어쩌면 저의 know-how도 들어 있을지 모릅니다. 처음에는 여러번 고심했습니다. 어느 정도 깊이 있는 내용까지 글을 올려야 할까 생각을 했고, 속된 말로 제 밥줄인데 하는 생각도 들었습.. 2019. 8. 6. 말더듬 치료에 대한 동기부여 - 옥정달 교수 아래 글은 예전 '한국말 더듬 협회'의 대구대학교 옥정달 교수님의 글을 게시한 것입니다 말 더듬을 이해 하시는데 도움이 되었으면 해서 게시한 글이니 한번 읽어보시길 바랍니다 이번 글에서는 예정되로 규칙 2:공포화된 말을 연장된 형태로 쉽게 더듬기에 대한 내용을 올려야 하는데, 그전에 치료를 받고자 하는 다시 말하면 자신의 말더듬이란 문제를 해결해야겠다는 동기부여가 무엇보다 중요하기에 규칙 2는 다음으로 미루고 왜 치료를 받아야만 하는지에 대해 글을 올립니다. 말 더듬은 하나의 문제로서 그 문제를 해결해가는 데 있어 등산에 비유할 수 있습니다. 등산에 오르기 싫어하는 사람을 엎고서 산 정상까지 갈 수는 없습니다. 지금 이 글을 읽는 사람이나 앞서 제가 올린 여섯 편의 글을 읽으신 사람들 중에는 그 소리 그.. 2019. 8. 6. 이전 1 2 3 다음
